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鲜核桃的实际效用—
补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。
消炎杀菌，养护皮肤。据临床报导，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，zhiliao皮肤炎、shizhen，有效率可达100%。
防癌抗癌。核桃对多种zhongliu，如食道癌、weiai、biyanai、feiai、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有不错的抑制作用。此外，核桃对aizheng患者还有镇痛、提升白血球及保hugan脏等作用。
健脑防老。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
净化血液，降低胆固醇。核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液.?
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——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司
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